Sport nach der Schwangerschaft Wer schon immer Sport betrieben hat, möchte auch nach der Schwangerschaft ein wenig Zeit für seinen Lieblingssport finden, zumal die vielen Pfunde an jeder Frau etwas nagen. Und auch für diejenigen Frauen, die vorher nichts mit Sport anfangen konnten, ist es nun die ...

Schwanger in die Sauna: Erlaubt oder nicht? Ein durchdachter Saunagang mit Babybauch kann Geburten vereinfachen, Krampfadern vorbeugen und dem Kind Wohlbehagen verschaffen. Jede Mama nimmt es ganz gelassen hin, dass Ödeme entstehen können, Krampfadern sich bilden können und dann die ...

Unterwegs mit Kindern? Diese Sachen sollten Sie immer dabeihaben Viele Eltern kennen das Gefühl – bevor die Kinder da waren, hatte man unterwegs kaum etwas dabei. Ein kleiner Rucksack oder Tasche reichten vollkommen für die meisten Sachen. Doch sobald man Papa oder Mama wird, trägt man mit dem ...

Muttermilch: Ein ganz besonderer Saft Der erste Besuch beim Arzt und dann die Gewissheit: Schwanger. Nach der ersten Freude kommt dann meistens schnell die Erkenntnis, das sich von jetzt ab alles ändern wird. Die wirkliche Veränderung kommt wohl dann, wenn man merkt, dass sich der eigene Körper ...

Geburtsvorbereitungskurse helfen Geburtsvorbereitungskurs - mit der richtigen Vorbereitung lassen sich körperliche Schmerzen während der Geburt leichter verarbeiten. Ein Geburtsvorbereitungskurs schafft die besten Voraussetzungen, gut vorbereitet und entspannt der Geburt des Wunschkindes entgegen ...

Rückbildungskurse - Rückbildungsgymnastik - so wichtig sind sie. Warum ist Rückbildungsgymnastik so wichtig für den Körper? In Urzeiten waren nicht nur die Männer, sondern auch die Frauen körperlich wesentlich mehr beansprucht. Die Hausarbeit mit handbetriebener Wäschetrommel und Putzen mit ...

Abstillen: So entwöhnen Sie Ihr Baby von der Brust Sobald das Baby einmal alle nötigen Nährstoffe von anderen Nahrungsquellen und nicht nur von der mütterlichen Brust beziehen kann, ist es an der Zeit es von der Brust zu entwöhnen. Während manche Mütter einfach einen festen Zeitpunkt auswählen, zu ...

Baby nachts wickeln - so klappt es Im folgenden Artikel geben wir ein paar Tipps, um ein Baby auch in der Nacht erfolgreich wickeln zu können. In den ersten paar Wochen nach der Geburt sind die Intervalle zum Wickeln für Tag und Nacht ziemlich ähnlich. Meisten muss man jeweils vor und nach dem ...

Wachstum bei Kindern - das sollten Sie beachten Das Wachstum von unseren Kindern ist ein sehr wichtiges und sensibles Thema. Von dem Tag der Geburt an spielt es nämlich eine zentrale Rolle. Aber man spricht man von einer Wachstumsstörung ? Wie schwer und wie groß ist das Kind bei der Geburt und ...

Braucht man einen Windeleimer oder gibt es günstige Alternativen? Beim Thema Baby und Babyausstattung gibt es bekanntlich unzählige Punkte, an denen sich die Geister scheiden. Einer davon ist definitiv, ob es wirklich zwingend notwendig ist, einen Windeleimer zur Entsorgung der schmutzigen Windeln ...

Neugeborene – Hygiene und Körperpflege fürs Baby Erfahre hier, wie du dein Neugeborenes richtig pflegst und was du lieber vermeiden solltest! Wenn es um die Körperpflege bei Neugeborenen geht, sind gerade Mütter beim ersten Kind noch verunsichert. Muss das Baby wirklich jeden Tag gebadet werden? ...

Babymatratze für unterwegs - mit dem Kleinkind auf Reisen Es geht in den Urlaub - aber es fehlt die Matratze für das Reisebett der Kleinsten? Worauf bei einer Babymatratze unbedingt zu achten ist und wie du das passende Produkt für dich und dein Baby findest, liest du in diesem Ratgeber. Welche ...